Kawały

Każdy niewymuszony atak śmiechu przez kawały - o co nie jest z trudem, wyzwala w organizmie ludzkim endorfiny, zwane hormonem szczęścia, rzetelnego nast. roju. Lekarze już dawno temu potwierdzili, że osoby sielskie, z poczuciem humoru i dystansem do siebie oraz swojej choroby są podatniejsi na leczenie oraz szybciej dochodzą do zdrowia, aniżeli osoby, które nie potrafią się śmiać. Przy każdej dawce śmiechu, mózg zmniejsza wydzielanie kortyzolu i adrenaliny, które są zwane neurohormonami stresu. Śmiech powoduje zwiększenie produkcji białych krwinek, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych. Dlatego wypróbuj myśli. Śmiech jest wybitnie potrzebny w leczeniu AIDS. Stworzony przez nas organizm wydziela immunoglobulinę A, jaka jest odpowiedzialna za układ odpornościowy. Godzina należytego humoru jest dla nas najlepszym lekarstwem na dużo dolegliwości. Łapiemy psychiczną równowagę, nawet, gdy dzień nie był dla nas najłatwiejszy. Z powyższego widać, że powinniśmy śmiać się jak najwięcej, jak na ogół, czytając choćby bystre cytaty. W miarę dorastania, niestety, śmiejemy się coraz mniej oraz rzadziej. Dzieci śmieją się około 400 razy w ciągu dnia - dorośli jedynie kilkanaście.